hits

Noe godt spise

Lyster på så mye godt for tiden, å spiser faktiak mere etter jeg har begynnt å trene ikke helt gundstig men.

Å i dag klarte jeg ikke å dy meg!

Pluss jeg synes dette er noe morsomt, så kansje etter hvert noe jeg kan få jobbe litt med å lage kakker å slikt på bestilling på et sikklig kjøkken. Er en av mange milioner drømmer jeg har!

Laga meg sorbet is, få indrigrennser og lett å lage.

Oppskrift til 2 pers.

300g av den frukten eller bæra du vil. Frossen om du bruker fersk så feyses det i 30-45 min.
1 1/2 ts av melis kan fint brukte sukker fri.
1 egg.

Slik gjør du:

1) bland bæra / frukten med melis i en blender / foodprosesor.
2) ha i egget og bland til det er en kremet kosistens. Kan nyttes men gang. Eller settes i frysen :)

Lyst p jobb men nei da!

Hva er egentlig galt med meg?

Jeg søker jobber men får avslag på avslag, hjelper ikke å holde motet oppe. Å du sitter å spør deg selv hva er galt med deg? I og med man ikke får noe napp :(

Joa kan jo få jobb i MK ogsov som du selger varer hjemme i fra. Men er ikke det jeg virklig vill, for det er beintøfft alt prøvd perfect home og forever Living markedet er mettet mere en mindre!

Pluss man bor jo et sted, som er litte jobb. I inndre østfold

Krysser fingra for at det snart snur igjen.

Dag 5 med trenin og noen tanker

Idag kom jeg meg på trening! 5 gang for i år, 1 gang for uke 3. I dag ble jeg å trene alene da venninda mi trena tidliger på morgen kvisten. Greit det og.

Jeg merka litt det hu enen venninda mi snakka om, at hun sammenligner seg selv med de trente som er på trenings roomet.

Men man må godta det at et sted må man begynne.

Selv om jeg faktisk er overvektig, og trenger å komme meg ned en del kg. Må jeg faktisk si etter jeg begynnte og trne ser små endring som holdning i kroppen er litt bedre er jeg faktisk ganske så fornøyd med kroppen min.

Det er faktisk ok å være en størrelse 0, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 og etc...!

Lei av den kroppspresset.
Jeg har vei 95kg ned til 60kg opp til en 85kg ned til 70kg ned til en 68kg så opp til 110kg ned til en 87kg så opp til en 95kg å vet du hva? Jeg har altid plukk å ta meg selv på blir aldri fornøyd med hvordan jeg ser ut...!

Å om jeg ikke hadde brydd meg så mye om og latt meg bli så påvirka av media. Hvordan den "perfecte" kroppen ser ut, å har du ikke denne så er du "stygger" for da er du en + .....

Hvem er det som bestemmer at er du ikke en slankere person, og har den trente kroppen nå så er du ikke like pen eller like bra nok!

Jeg selv føler det slik selv om det ikke er det, å minne venninder sier jeg ser bra ut. Men jeg trur ikke helt på det på et vis, selv om jeg ikke har noe grunn til å ikke tru på dem.

Er bare at det er sååå innarbeidet at jeg trur kun på min egen proffiti at jeg ikke er pen nok eller noe. "Bare om jeg kommer meg ned 20kg til så er jeg bra nok" men sannheten er at det aldri blir bra nok. Er ikke bedre om jeg veier 20 kg mindre eller mere.

Trur man bare må komme seg til det punktet og bestemme seg for at man er bra nok og pen nok. Nei man kan ikke være pen i alle sine øyner, men vær alikevell stolt av den du er. Det finnes kun en av deg.

Heller ikke tru du må oppre ditten og datten, silikon og box her og der (gudene hvite hva alt hetter av det greiende der) du er en kopi av dine forferder som gjør til at det blir deg som orginal.

Å husk alle ha skavannker, bare leit alle trur vi må skule dem. Noe man ikke må.

De dagene som gikk

I dag ble det ikke noe trening celdig skuffenes for meg men kroppen sa stopp i dag 0 energi. Utrolig sliten sovet i helle dag!
Men fikk trena i går da heldivis, både på treninga og hjemme.
Får da prøve igjen i morge! Da skal jeg.

Prossesen med å komme seg ned i vekt og alt kommer til å bli bein tøff hard og vansklig. Å de dagene jeg ikke klarer å trene må jeg få lakt inn en litten økt her hjemme.

Helga mi gikk med til trening på fredag kveld.

Lørdag ble det bowling med venner og bekjente fra fredrikstad. Også ente vi opp på egon i sarpsborg etter treninga etter på :)

Koslig og god mat på egon. Nå er det å ikke spise ut før på en stund. Alt koster penger, å jeg som er flink til å bruke mye penger og alt bør roe seg ned nå ja.

Erfaringa mi i dag!

Dagen i dag begynnte bra, til jeg var på et møte igjen. Med en ny behandler som skal bli kjent med meg og mitt. Rippe opp alt på 1 t var jævlig, å se hun slette pappa som min nærmeste pårørende, selv om han har vært død nå i 1 år hadde de han inne i systemet enda.

Da jeg kom hjem orka jeg ikke noe, hode var sprenkt og slitten. Så sa nei til alt og alle, fikk tvingt meg på butikken. Å fikk et sammen brud hjem. Fikk laga meg middag til slutt og ble spurt om å bli med på trening noe jeg faktisk sa ja til

Å vet du hva min erfaring ble i dag? At jeg fikk det bedre med meg selv av å dra på trening bedre i humøret og alt!

Nei, hadde jeg vært der jeg var med pysisk i 2014/2015 hadde jeg ikke klart trening, ja greit at alle sier det hjelper og man skiller ut stoffer i hode som gjør oss glade. Men når du er så langt nede, hjelper det hvertfall ikke på meg at noen skla phuse på meg trening. For meg gjore bare trening vondt verre. For jeg la på meg 30+ da jeg begynnte med sove medesiner, for meg ble det bare jeg så hvor dårlig form jeg var, jeg hadde ikke ork. Var ork nok å reise seg opp og komme seg gjennom dagen!

Jeg trur jeg klarer å bli værende på treninga, jeg er mere klar for det nå en da jeg prøvde å phuse meg selv i 2016, for legen sa det for behandlere massa og sa det. I steden for ente jeg opp som støtte medlem! Nok en gang.

"Om jeg bare kommer meg på trening, om jeg bare kommer meg opp av soffaen"

"Yes, nå skal jeg ut å jogge" "åh faen kondis eier jeg ikke, hva om noen ser meg nå? Å tenker åh herre gud hva gjør den feite hvalen ute å trene for nå? Hu klarer jo det ikke alika vell"

"Jeg har så lyst til å bli like tynn hvorfor klarer ikke jeg det? Hvorfor nå jeg trøste spise hver gang jeg er lei meg. Eller ser en kjendis som har den pene kroppen"

Er på besøk hos venninder som er tynne og pene. Skal jeg stille meg opp på bilder med dem føler jeg meg drit uvell.

Jeg snakker kun om meg selv og mine erfaringer er selvfølgelig anderledes for andre.

Men finn hva som funker for deg, gjør  ting du føler er bra for deg. Alstå inne for rammer som ikke skader deg på noen som helst måte. Å dritt i hva andre mått mene for alle har altid meninger.

Meninger om deg.
Meninger om hvem du henger med.
Meninger om hvem du er kjæreste med.
Meninger om hvordan du oppfører deg, å slitter du med noe å du sier fra om det med dignoser så er jo det og galt for da skyver du og bruker dignosene foran deg så du gjøre at alt er "greit" at du oppfører deg som du gjør. Men å si i fra er en forklaring hvorfor du er du og hvordan kansje du oppfatter ting at folk må skjønne at man ikke er et A4 ark eller bare et tall på et papir for sammfunnet. Det er så mye bak DEG som person. Å det er ok, for du er BRA nok som du er.

Vell etter trening ble det tid til egen pleie noe som var fantastisk. Trur jeg snart velger å ta kvelden.

Hva gjør dere denne fredags kvelden?

Her ble det fot bad, å nå sitter jeg å  koser meg i jakka fra conquer, jeg bor i den rett og slett.

Beklager langt innlegg med nok mye skrivefeil. Bare hadde litt på hjertet. Har mere og bare å prøve å få det ut på riktig måte.
Ha en god fredags kveld vidre :)

Helt ut

Jeg er så utmatta for tiden, å tlf min går jo nesten ikke å skrive på den retter det til alt mulig annet en det jeg fakktisk skriver. Så nå ser jo det ut som dysleksien er enda værre og folk skjønner ikke hva jeg skriver.

Jeg er så stille for tiden på alt av sosiale meder, rett og slett tappa for energi. Og har ikke lyst til noe, søvnen er helt på bærtur.

Eneste som er posetift jeg har klart å få meldt meg på trening og alt fått vært der 2 ganger.

Min helg

God mandags kveld

Håper alle har hatt en fin helg, det ble min hvertfall :)

Først så vell fredagen med overaskelse fra typen. Spise middag på tgr, så var det og dra på kino i Oslo. Litt grinnete når han gjør allt for jeg ikke skal finne ut hva det er. Sier det er oppra etter snart 7 år vet du vel at jeg ikke liker oppra var min første reaksjon.

Så var det å dra meg inn på den ene kinoen også den andre å sitte og vennte i evigheter. Og sa det var Robin Hood filmen, å han sa flere ganger vet du vill dette! Når han sa filmen tenkte jeg har alldri sakt jeg vil se den filmen.

Jeg fikk ikke vite hvem film det var, før  filmen starta. Å min første reaksjon var "det er feil film" da bubbelbee kom på skjermen.

Men var det som var overaskelsen, ja den filmen har jeg sakt jeg vil se for jeg liker faktisk de robboten :)

Selv om det er mere en gutte ting, men ble frelst vist da jeg så på det litt sammen med storebroren min. Som er oppvokst med de gode gamle tranformers filmen

Lørdagen gikk med til å møte ene venninda mi i fredrikstad.

Hvir vi ente opp med å spise på peppes pizza, virklig dårlig kundeservice. Nesten ikke folk der, men folk som kom etter fikk maten sin før oss. Etter vi spiste skulle vi bestille desser, men kom inngen for å ta i mot våres bestilling mere opptatt med å snakke seg i mellom og drikke brus bak kass. Så ente med at vi reiste oss opp og gikk til kassa for å betale.

Så desseren tok vi på pizza Nini.

Så alle som jobber i butikker og etc som er avhengig av kunder! Husk 1 mistfornøyde kunde krever minimum 10 nye for å veie opp om det dårlig rykte og etc man får. Så peppes i fredrikstad trenger 30 da vi var 3 mistfornøyde kunder da vi gikk der fra!

Å denne pavalovaen var god selv om jeg synes den var litt jålete med sausen og etc...

Har heller ikke spsit pavalova siden pappa lagde det til bursdagen min i 2017, siste kakka han lagde :( han begynnte med det de siste åra å lagea pavalova fra bunnen av å ha med i bursdager og etc. Han var så flink til å lage middager og kakker leit jeg heller aldri vil få smake noe av det igjen. Men det aller verste er at han aldri vill være blant oss.

Så søndagen var jeg hos min broder og min lille voffe som bor hos broren min.

Vi så på gammal serie pappa pleide å følge med på, da det har komment nye epidsoder. Å han ene skuespilleren har fått sparken, å han ikke er med så virker mye dårliger.

Vi snakket å mye om pappa mimmra litt gjør vondt samtidig det er godt å minnes han.

Ble litt shusi hos broder og fra Gesha i Fredrikstad byens beste shusi :)

Hade 2018 velkommen 2019

Takker for 2018, heldigvis et år som er over!
Men selvfølgelig har man noe gode høyde punkter.

* Som øvre Årdal tur med store bror og Romeo

*Turen til montrinegro, Albania og Croatsia med samboren.
En bra sommer.

*Lille vekt ned gang jeg hadde.

*Ambassadør for conquer

*Prøvde meg i Perfect Home og alovera forever living produkter.

*Funni tilbake til noen av mine gammle hobbyer som jeg mista helt interesse for i den prioden jeg ble lakt inn i 2015 på sykehuset.
Og funni et par andre jeg ikke trudde jeg ville få intresser for.

*Ufør tryggda er på godt og vondt, det bra er med min sykdoms forløp slipper presset og stresset med å kome meg ut i arbeid. Jeg kan nå fokusere på å bli frisker og komme meg sakt og men sikkert med tiden ut igjen i arbeid. Ulempen er jo at man tar ting tungt og jeg selv føler tabu med det på grunn av det samfunnet man lever i og synet folk har på det.

*Savnnet etter pappa er like stort og vondt, et stort hull som aldri kan fylles eller erstattes igjen.

*Utfordret meg selv på godt og vondt, å spesielt mye på å være gjeste snapper hos: ærlitaltpysiskhelse. Som jeg ærlig og brutalt har del av livet mitt på godt og vondt og tatt lærdom at man er ikke alene med ting. Å godt og kunne hjelpe andre med å dele sin livs erfaringer.

Takker for god latter, takker for bedre og nye beskjen skap, Takker for jeg har lært hvem jeg skal ha nær og hvem jeg ikke skal ha nær meg.

Takker for gode middager hos venner.

Håper 2019 bli et bedre år med mere reising, flere gøyale dag er og kvelder hos venner og familie. Mere dyrking av intresser og hobby.

Håper 2019 bli et år med mindre strider i familie i mellom og venner i mellom krangling og kjefting. Noe 2018 har gitt meg innsyn i er at mye av mine personlige problemer bunner og grunner i hvordan folk er mot hverandre og hvordan folk er over for meg. For jeg bryr meg litt for mye om folk rundt meg, problemene mine er ikke jeg selv som lager men folk rundt meg som drar meg enten inn i på en eller annen måte eller jeg havner midt i uforskyldt i. Noe jeg fikk fin tilbake melding fra, å slik har det vært helle livet mitt! Så 2019 skal bli det året jeg klarer å sette ned foten min ned mere og folk for bli så fornærma og sure dem vil orker ikke ha vampyr energi slukere rundt meg.

Eller folk som prøver å dominere og presse på meg sine meninger.

Det er mye jeg er lei det et mye jeg ønsker men jeg kan ikke forandre folk eller styre andre sinne handlinger. Men er det for mye og be om at venner og familier klarer å være litt venner rundt meg? Så mye jeg stiller opp for alle og en hver! Så mye jeg gjør for å tilfredsstille andre med gjerninger man gjør, får litt og ender opp såra tilbake.

#2018 #mittliv #makeup

Godt nyttr 2019

Så har vi begynnt i gang med året 2019, og året 2018 har vi tatt forvell med og ses aldri igjen.

2018 for meg har ikke vært noe spesielt år. Nyttårs forsett for 2019 har jeg ikke, sier jeg skal bli en bedre utgave av meg selv. Altså da mener jeg helsihmessig skal jobbe mere med helsa mi og selvtilitten trenger en større selvtilitt. Håper jeg å kan klare å få meg en jobb så jeg får betalt ned på gjeld enda mere og bli flinkere økonomisk. Vet gått grunne til hvorfor jeg er en sløser.

Slik ble nyttårs bordet mitt, vi ble 3 her hjemme. Deilig å være hjemme og slippe stresset med å få noen til å kjøre eller å finne et sted å sove over.

Samtidig det er stress med å stelle i stand middag, laga hel kalkun. Greit den lager jo seg selv men er alt av tilbehør som gjør det at det blir mye

Jo å blomstedekrasjonen har jeg laga selv. Første gang, er ikke helt fornøyd men øvelse gjør mester trur jeg nesten har funnet meg en ny hobby. Dyr den å da hehe...

Har du noen Nytt år løfter i år? For eller i mot?

#nyttår #blomster #dekroasjon #123intrior #intriør

God Fredag

God Fredag
Har du planer er i dag? Det har ikke jeg uten om at jeg er bra stiv og støl fra trenings økta i går. Blir vel å ta en økt nå å, før middag den står i ovnen nå og er klar i 15 tiden.

Typen sover så jeg kan jo sette på meg mine nye headset fra @conquer_norway som de heter insta. Sjekk dem ut da vel? Alt er betalt av egen lomme selv om jeg er en av mange ambassadør for dem.

De er behagelig å ha på og gir god lyd noe som er viktig for meg :) å du kan bruke den trådløs så slepper å ha med tlf over helle